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Osservare per conoscere. Conoscere per cambiare

Sport

Osservare per conoscere. Conoscere per cambiare

Un piano d’azione per gli allenatori

Esiste un modo di cambiare le cose delicato, gentile, impercettibile ai più: osservare.

Una buona osservazione cambia intanto chi osserva, prima ancora che l’osservato e questo la nostra esperienza lo sa, benché magari non abbiamo mai approfondito la meccanica quantistica in proposito.

Allora tornare a questa pratica può essere utile, necessario, interessante per un allenatore.

Ci sono dei passaggi che possono aiutare ad affinare quest’arte:

  1. Stabilire in modo chiaro per sè cosa si intende osservare, ovvero il fenomeno principale;
  2. stabilire con quale ragione o obiettivo si osserva quel fenomeno;
  3. isolare il fenomeno;
  4. in seguito stabilire cosa è accaduto prima, cosa dopo;
  5. stabilire il punto di forza nel fenomeno osservato;
  6. stabilire il punto da potenziare nel fenomeno osservato;
  7. registrare i pensieri di chi osserva in merito al fenomeno e scriverli;
  8. leggere i pensieri e “depurarli” da giudizi o parole che chiudono alla possibilità di cambiamento;
  9. dare una valutazione da 0 a 10 alla possibilità che come allenatore ci si dà di intervenire sul fenomeno;
  10. domandarsi: “Cosa devo far accadere perché il cambiamento possa essere possibile?

Un cambiamento è possibile quando ci si offre il permesso e ci si assume il potere di poter intervenire sulla realtà come agenti attivi e modificarla.

Una osservazione buona rende tutto questo possibile, perché la realtà è il nostro miglior alleato, l’unico possibile dal quale partire per realizzare un progetto.

Osservare ci permette di entrare in relazione con il fenomeno, con l’altro e con il nostro sguardo.

“La gioia nell’osservare e nel comprendere è il dono più bello della natura” A. Einstein

Ciao, mi chiamo Francesca di Sipio e sono l'ideatrice di questo portale web. Sono una psicologa clinica, psicoterapeuta, analista-transazionale ad approccio integrato, psicologa dello sport. Il mio studio è sul territorio di Chieti-Pescara. Mi trovi sui social, sulla mail ma soprattutto al 3477504713

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