{"id":2401,"date":"2021-08-09T07:10:00","date_gmt":"2021-08-09T05:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/psicoterapia-chieti-pescara.it\/?p=2401"},"modified":"2026-03-14T08:20:38","modified_gmt":"2026-03-14T07:20:38","slug":"unolimpiade-di-testa-e-di-cuore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicoterapia-chieti-pescara.it\/?p=2401","title":{"rendered":"Un’olimpiade di testa e di cuore"},"content":{"rendered":"\n

In questa Olimpiade<\/strong> si \u00e8 finalmente molto parlato del ruolo della preparazione mentale<\/strong> nella pianificazione<\/strong> di una gara, di un campionato, di una olimpiade e di una carriera.\u00a0<\/p>\n

Quello che sono felice di sottolineare \u00e8 che il coaching<\/em>, come scritto pi\u00f9 volte altrove in questo blog, non \u00e8 che una delle tecniche nella cassetta di uno psicologo dello sport.\u00a0<\/p>\n

Fare chiarezza su questo mi permette di dire che un bravo mental coach<\/em> pu\u00f2 fare un buon lavoro.\u00a0<\/p>\n

La relazione che intercorre tra un mental coach<\/em> e uno psicologo dello sport per me \u00e8 sintetizzabile in questa formula.<\/p>\n

\n

mental coach : psicologo = massaggiatore sportivo : fisioterapista<\/strong><\/h3>\n<\/blockquote>\n

Esistono, si sa, massaggiatori sportivi che sono davvero tanto bravi e che vanno bene perch\u00e9 l’atleta faccia una buona gara, un buon campionato e si senta bene.<\/p>\n

Quando tuttavia la situazione \u00e8 un po’ pi\u00f9 seria e clinicamente rilevante \u00e8 importante che si passi la palla ad un fisioterapista e, talvolta, anche al medico dello sport.<\/p>\n

Con questo intendo che un bravo mental coach<\/em> \u00e8 importante che conosca i limiti<\/strong> del proprio operato e, quando comprende che la salute mentale dell’atleta che segue \u00e8 compromessa, \u00e8 importante che indirizzi verso professionisti come lo psicologo<\/strong> o lo psicoterapeuta<\/strong>.\u00a0<\/p>\n

Nel mio personale modo di lavorare con gli atleti tendo a promuovere in loro consapevolezza<\/strong> e capacit\u00e0 di trovare strategie di fronteggiamento personale e autonomo.\u00a0<\/p>\n

Questo significa che in maniera delicata<\/strong> e presente come psicologa e come psicoterapeuta incoraggio lo sportivo a trovare un nuovo o pi\u00f9 efficace modo di relazionarsi<\/strong> con s\u00e8, con lo staff, con i compagni di squadra, con l’allenatore, con la societ\u00e0 e con la disciplina stessa.\u00a0<\/p>\n

\n

Nel complesso mondo delle relazioni, quelle dipanate da chi in maniera professionistica vive di sport, diventano carburante che permette di co-costruire significati, liberare energie, promuovere concentrazione.\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n

Mi ha molto colpito la storia di Marcel Jacobs<\/strong> che riguarda la relazione ritrovata con suo padre.\u00a0<\/p>\n

Quando usciamo da empasse<\/em> esistenziali, ferite o traumi come quello dell’abbandono, in un primo momento sentiamo il bisogno di gridare al mondo quanto accaduto e lui ne ha avuto la possibilit\u00e0, con tutto il mondo che lo guardava e ammirava.\u00a0<\/p>\n

\n

Ci\u00f2 mi permette oggi di scrivere quanto \u00e8 vero che le relazioni influenzino la nostra esistenza e con essa la nostra perfomance.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Tuttavia questo alle volte potrebbe non essere protettivo<\/strong>, come clinica mi sarei ben guardata dal commentare queste rivelazioni pubblicamente, anche se ne avessi avuto il permesso da parte del paziente.<\/p>\n

Preferisco sempre che i percorsi restino nella riservatezza della relazione che nel mio caso \u00e8 quesi sempre terapeutica e alla quale sono deontologicamente tenuta e che il riverbero di grandi e piccoli successi sussurri e decanti in modo delicato, convincente, intimo.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La preparazione mentale fa la differenza<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2789,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[261,202],"class_list":["post-2401","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport","tag-olimpiadi","tag-psicologia-dello-sport"],"yoast_head":"\nUn'olimpiade di testa e di cuore * Psicoterapia Chieti Pescara<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/psicoterapia-chieti-pescara.it\/?p=2401\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Un'olimpiade di testa e di cuore * Psicoterapia Chieti Pescara\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La preparazione mentale 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