{"id":2081,"date":"2020-10-19T07:05:45","date_gmt":"2020-10-19T05:05:45","guid":{"rendered":"https:\/\/psicoterapia-chieti-pescara.it\/?p=2081"},"modified":"2020-10-23T08:50:25","modified_gmt":"2020-10-23T06:50:25","slug":"osservare-per-conoscere-conoscere-per-cambiare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicoterapia-chieti-pescara.it\/?p=2081","title":{"rendered":"Osservare per conoscere. Conoscere per cambiare"},"content":{"rendered":"

Esiste un modo di cambiare le cose<\/strong> delicato, gentile, impercettibile ai pi\u00f9: osservare.<\/p>\n

Una buona osservazione<\/strong><\/span> cambia intanto chi osserva, prima ancora che l’osservato e questo la nostra esperienza lo sa, bench\u00e9 magari non abbiamo mai approfondito la meccanica quantistica in proposito.<\/p>\n

Allora tornare a questa pratica<\/strong> pu\u00f2 essere utile, necessario, interessante per un allenatore.<\/p>\n

Ci sono dei passaggi che possono aiutare ad affinare quest’arte:<\/p>\n

    \n
  1. Stabilire in modo chiaro per s\u00e8 cosa<\/strong> si intende osservare, ovvero il fenomeno principale<\/strong><\/span>;<\/li>\n
  2. stabilire con quale ragione o obiettivo<\/strong><\/span> si osserva quel fenomeno;<\/li>\n
  3. isolare<\/strong><\/span> il fenomeno;<\/li>\n
  4. in seguito stabilire cosa \u00e8 accaduto prima<\/strong><\/span>, cosa dopo<\/strong><\/span>;<\/li>\n
  5. stabilire il punto di forza<\/strong><\/span> nel fenomeno osservato;<\/li>\n
  6. stabilire il punto da potenziare<\/strong><\/span> nel fenomeno osservato;<\/li>\n
  7. registrare i pensieri<\/strong><\/span> di chi osserva in merito al fenomeno e scriverli;<\/li>\n
  8. leggere i pensieri e “depurarli” da giudizi<\/strong> o parole che chiudono alla possibilit\u00e0 di cambiamento;<\/li>\n
  9. dare una valutazione<\/strong> da 0 a 10 alla possibilit\u00e0 che come allenatore ci si d\u00e0 di intervenire sul fenomeno;<\/li>\n
  10. domandarsi: “Cosa devo far accadere perch\u00e9 il cambiamento possa essere possibile?<\/em>“<\/li>\n<\/ol>\n

    Un cambiamento \u00e8 possibile quando ci si offre il permesso e ci si assume il potere di poter intervenire sulla realt\u00e0 come agenti attivi e modificarla.<\/p><\/blockquote>\n

    Una osservazione buona rende tutto questo possibile, perch\u00e9 la realt\u00e0 \u00e8 il nostro miglior alleato, l’unico possibile dal quale partire per realizzare un progetto.<\/p>\n

    Osservare ci permette di entrare in relazione con il fenomeno, con l’altro e con il nostro sguardo.<\/p>\n

    “La gioia nell’osservare e nel comprendere \u00e8 il dono pi\u00f9 bello della natura” A. Einstein<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Un piano d’azione per gli allenatori<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2083,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[455,457,460,459],"class_list":["post-2081","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport","tag-psicologa-chieti","tag-psicologa-chieti-pescara","tag-psicologo-chieti","tag-psicologo-pescara"],"yoast_head":"\nOsservare per conoscere. Conoscere per cambiare * Psicoterapia Chieti Pescara<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/psicoterapia-chieti-pescara.it\/?p=2081\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Osservare per conoscere. 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