Flow deriva dall’inglese e significa flusso. Il termine indica l’esperienza, nel caso di atleti, di quella trance agonistica di cui i campioni sono i testimoni tangibili.<\/p>\n
Ovvero \u00e8 il momento in cui la persona \u00e8 completamente assorta nell’azione che sta portando con consapevolezza, piacere e senso di efficacia avanti, incurante del tempo, di se stessa, della fatica. Un’azione di cui si sente padrone, in cui sa che pu\u00f2 riuscire.<\/p>\n
Il termine \u00e8 stato coniato da un grande della psicologia positiva:\u00a0\u00a0Mihaly Cs\u00edkszentmih\u00e1lyi.<\/p>\n
Io lo chiamo anche momento di grazia e trovo che sia sperimentabile da tutti, nel momento in cui ci imbattiamo in un’attivit\u00e0 che ci corrisponda.<\/p>\n
Ovvero in un’attivit\u00e0 in cui ci sentiamo sufficientemente capaci, che si piace tantissimo, che assorbe la nostra energia psichica, che ci permette un grado di controllo e di creativit\u00e0 allo stesso tempo.<\/p>\n
Per ottenere questo momento \u00e8 necessario, spessissimo, un lavoro sulla nostra persona teso ad ammorbidire le nostre parti critiche per dare spazio a quelle creative. Un lavoro teso a leggere nella regola e nella disciplina quel pentagramma necessario sul quale comporre la nostra sinfonia; o, per dirla in senso sportivo, imparare che le regole del nostro sport e i confini del campo o del tappeto su cui esso si dipana diventano nostri alleati e ci permettono di stare in un contatto buono con noi stessi in cui possiamo sperimentare l’efficacia di un’esperienza autotelica.<\/p>\n
La bellezza del gesto atletico, la bellezza di una creazione. Ecco per me lo stato di flow ha anche questi risvolti estetici, etici, politici, quando trasmettono a chi lo compie e a chi vede compiersi un flusso del genere un nuovo modo di sentirsi in armonia con s\u00e8, con gli altri e col mondo.<\/p>\n
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Quel momento di grazia di un atleta e di un creativo<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1754,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[455,457,456,460,459,21,387],"class_list":["post-1753","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport","tag-psicologa-chieti","tag-psicologa-chieti-pescara","tag-psicologa-pescara","tag-psicologo-chieti","tag-psicologo-pescara","tag-sport","tag-stato-di-flow"],"yoast_head":"\n