{"id":1483,"date":"2019-02-25T07:35:44","date_gmt":"2019-02-25T06:35:44","guid":{"rendered":"https:\/\/psicoterapia-chieti-pescara.it\/?p=1483"},"modified":"2020-08-30T12:25:26","modified_gmt":"2020-08-30T10:25:26","slug":"le-relazioni-che-curano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicoterapia-chieti-pescara.it\/?p=1483","title":{"rendered":"Le relazioni che curano"},"content":{"rendered":"

Il titolo dell\u2019articolo \u00e8 \u201cLe relazioni che curano<\/strong>\u201d, il sottotitolo che ho dato in modo particolare al mio intervento \u00e8: \u201cNaturalmente predisposti alla relazione: neuroni, rispecchiamento, sintonizzazione emotiva<\/em>\u201d.<\/p>\n

Le relazioni che curano<\/em>, perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec: le relazioni distruggono, le relazioni curano.<\/p>\n

Abbiamo deciso di partire da qui perch\u00e9 sebbene ognuna di noi abbia formazioni diverse, tutte sono accomunate dal fondamento relazionale.<\/p>\n

E ci sono delle basi scientifiche, perch\u00e9 la psicologia non \u00e8 un atto di fede, ma una scienza, che ci dimostrano questo.<\/p>\n

Il cervello<\/strong> umano fin dalle primissime fasi di vita \u00e8 geneticamente predisposto ad un particolare tipo di apprendimento: l\u2019imitazione<\/strong>.<\/p>\n

Perch\u00e9 l\u2019imitazione si possa compiere c\u2019\u00e8 bisogno di almeno due persone, uno che propone e uno che imita, appunto. Ecco la relazione.<\/p>\n

Esistono dei neuroni<\/strong> molto famosi, i neuroni specchio<\/strong>, situati in Area F5 premotoria, attivi fin dalle prime ore di vita che consentono l\u2019imitazione e, con essa, la socialit\u00e0 e la relazionalit\u00e0.<\/p>\n

Cio\u00e8 noi siamo geneticamente programmati per imitare<\/strong>, ovvero per riprodurre<\/strong> sul nostro corpo<\/strong>, nella nostra esperienza<\/strong>, quello che abbiamo davanti.<\/p>\n

Capite bene che tale predisposizione attiva gi\u00e0 da molto piccoli, fin dal grembo materno, ci segna. Inevitabilmente.<\/p>\n

Gli studi sull\u2019Analisi Transazionale<\/strong>, l\u2019approccio su cui mi sono formata, attestano come il processo decisionale<\/strong> di ciascuno di noi, grazie al quale ci formiamo un\u2019idea circa chi sono io<\/em>, chi \u00e8 l\u2019altro<\/em> che si prende cura di me e cos\u2019\u00e8 il mondo<\/em> inizia fin dal grembo materno. A 4 anni \u00e8 pressoch\u00e9 abbozzato e a 8 anni<\/strong> il copione di vita sul quale intesseremo ciascuna delle relazioni e delle esperienze che faremo per tutta la vita \u00e8 definito<\/strong>.<\/p>\n

Ma questo cosa significa, che siamo segnati inevitabilmente per tutta la vita?<\/p>\n

Certamente no.<\/p>\n

Altrimenti non staremmo qui.<\/p>\n

Queste decisioni prese possono essere cambiate grazie agli incontri<\/strong> della vita: una madre affidataria, un partner sicuro, una psicoterapia, la scoperta di una relazione autentica con Dio nella fede, un insegnante che crede in noi\u2026 e cos\u00ec via.<\/p>\n

Relazioni in cui…<\/p>\n

…il come \u00e8 pi\u00f9 importante del cosa.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

La tua storia e quella di chi hai incontrato o incontrerai \u00e8 inserita all\u2019interno di una relazionalit\u00e0<\/strong> che spesso potr\u00e0 essere indicativa dell\u2019esito di quella situazione.<\/p>\n

Mi spiego: quello che \u00e8 noto alla psicologia \u00e8 che relazioni<\/strong> significative e, come direbbe Winnicott, \u201csufficientemente buone<\/strong>\u201d predicono \u201csuccessi<\/em>\u201d o per lo meno vite vissute, esperienze fatte in armonia con se stessi e con la realt\u00e0, verso una buona realizzazione di s\u00e9.<\/p>\n

Relazioni in cui, in quell\u2019Io-Tu, non c\u2019\u00e8 la necessit\u00e0 che tutto fili diritto e sia perfetto, perch\u00e9 possiamo stare insieme. Il nostro non comprenderci, ci porta innanzitutto ad imparare a gestire la frustrazione che ne deriva e poi ad attivarci per cercare strategie per uscirne.<\/p>\n

Cos\u00ec inizio a sperimentare che vado bene anche quando sbaglio<\/strong> e che quell\u2019errore pu\u00f2 essere riparato e che, paradossalmente, sapere che l\u2019errore si ripara mi rassicura di pi\u00f9 dell\u2019avere l\u2019aspettativa che io non sbaglier\u00f2 mai e che gli atri non sbaglieranno.<\/p>\n

Questo \u00e8 possibile a partire da quel magnifico processo che Stern chiama di sintonizzazione<\/strong> o attunement. Processo che la Mahler chiama Rispecchiamento<\/em>, Traverten Intersoggettivit\u00e0<\/em>, Fonagy Funzione riflessiva<\/em>.<\/p>\n

Esso non \u00e8 il mero entrare in confidenza col bisogno dell\u2019altro e riconoscerlo, non \u00e8 l\u2019empatia<\/strong>, \u00e8 di pi\u00f9.<\/p>\n

\u00c8 prendere roba che \u00e8 forte, che non sembra avere un senso come la fame atroce di un neonato e\u00a0aggiungere significato <\/strong>da parte del genitore o care giver (il datore di cure) a quanto accade, \u00e8 consegnare la chiave con cui leggere il pentagramma dell\u2019esistenza. Altrimenti resterebbero solo una serie di crome e semicrome appese qua e l\u00e0 e un suono che sa solo di rumore.<\/p>\n

La relazione offre la chiave, il senso, decifra codici, ne offre di nuovi, apre prospettive, dona senso.<\/p>\n

Un senso che, come gi\u00e0 accennato in precedenza, acquisisce valore a partire dalle interruzioni <\/strong>nella sintonia<\/strong>, dai cambi di giri, dalle incomprensioni, dalla crisi, dalla frustrazione di non capirsi e di cercare nuovi canali su cui comunicare.<\/p>\n

Ricordo con tenerezza quando dopo un bel percorso fatto con un paziente, lui un giorno mi disse: \u201c\u00c8 bello indovinarsi<\/em>\u201d\u2026 cio\u00e8 per lui aveva davvero un gusto nuovo aver appreso strumenti per comprendere se stesso e gli altri<\/strong>.<\/p>\n

Quelle relazioni interiorizzate<\/strong> da bambini, da molto piccoli, diventano Modelli Operativi Interni<\/strong>, ovvero degli schemi (Bolwby) meccanici con i quali leggiamo e interpretiamo la realt\u00e0, che si attivano e riproducono automaticamente e che segnano il nostro modo di stare al mondo.<\/p>\n

Ecco che una relazione nuova con pazienza, delicatezza, con la tenacia e la tenerezza di chi ama, di chi raccoglie i cocci e ci compone un\u2019altra opera d\u2019arte, come nel kintsugi, pu\u00f2 offrire lo spiraglio verso un mondo pi\u00f9 sicuro.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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