{"id":1437,"date":"2019-01-07T07:55:30","date_gmt":"2019-01-07T06:55:30","guid":{"rendered":"https:\/\/psicoterapia-chieti-pescara.it\/?p=1437"},"modified":"2020-08-30T12:28:26","modified_gmt":"2020-08-30T10:28:26","slug":"cosa-mi-guida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicoterapia-chieti-pescara.it\/?p=1437","title":{"rendered":"Cosa mi guida?"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211;<\/p>\n<p>Per me \u00e8 doveroso fare una premessa che orienta tutto il mio lavoro come clinica, come psicologa, come blogger, ma anche come donna immersa in una fitta rete di relazioni.<\/p>\n<p>Il\u00a0<strong>cervello<\/strong>\u00a0umano fin dalle primissime fasi di vita \u00e8 geneticamente predisposto ad un particolare tipo di apprendimento: l\u2019<strong>imitazione<\/strong>.<\/p>\n<p>Esistono dei\u00a0<strong>neuroni<\/strong>\u00a0molto famosi, i neuroni\u00a0<strong>specchio<\/strong>, situati in Area F5 premotoria, attivi fin dalle prime ore di vita che consentono l\u2019imitazione.<\/p>\n<p>Cio\u00e8 noi siamo geneticamente programmati per imitare.<\/p>\n<p>La <strong>percezione,<\/strong> secondo Canestrari, \u00e8 il <strong>processo<\/strong> attraverso il quale traiamo <strong>informazioni <\/strong>sul mondo nel quale viviamo, esso \u00e8 diverso dall&#8217;atto percettivo della <strong>sensazione<\/strong> che \u00e8 invece primitivo, immediato, oggettivo, globale e unitario.<\/p>\n<p>L&#8217;essere umano tra il 80% delle informazioni \u00e8 <strong>visivo<\/strong> oggi ci occuperemo innanzitutto di questo. \u00c8 ovvio che per vedere sono necessarie alcune <strong>condizioni<\/strong>: la luce, gli occhi aperti, la messa fuoco, la retina che reagisce e via discorrendo. Inoltre sono necessari un oggetto da percepire, lo stimolo e il percepente.<\/p>\n<p>\u00c8 importante sottolineare come nell&#8217;osservare le cose intorno a noi cerchiamo di <strong>integrare<\/strong> le parti chiare parti scure degli stimoli visivi e organizzarle in forme dotate di <strong>significato<\/strong>. Questa elaborazione percettiva degli stimoli si attua in modo del tutto <strong>inconsapevole<\/strong>.<\/p>\n<p>Spesso c\u2019\u00e8 aderenza della nostra percezione alla realt\u00e0 oggettiva, ma qualche volta la percezione ci induce in <strong>errore<\/strong>, perch\u00e9 si creano alcune configurazioni percettive illusorie e noi percepiamo una organizzazione degli stimoli difforme rispetto a quella della realt\u00e0.<\/p>\n<p>Per esempio noi stabiliamo in modo automatico la grandezza di un oggetto visivo, comparandolo con gli oggetti che gli sono vicini pertanto la grandezza percepita \u00e8 una grandezza relativa e contestualizzata.<\/p>\n<p>Gli studi che ci derivano dalla teoria della <strong>Gestalt<\/strong> ci suggeriscono le leggi basilari dell&#8217;organizzazione percettiva che riguardano la separazione della <strong>figura<\/strong> dello <strong>sfondo<\/strong>.<\/p>\n<p>Esse sono:<\/p>\n<ol>\n<li>la prima legge riguarda quella della <strong>sovrapposizione<\/strong>. Ci\u00f2 significa che le forme che si trovano collocate sopra le altre ci appaiono come figure sullo sfondo ad esempio un fiore in un prato. Se mancano indizi di profondit\u00e0, questo criterio non funziona. Figura del vaso. Ci\u00f2 \u00e8 dovuto al fatto che operiamo in economia di dati sensoriali. La percezione, sia essa visiva in altre forme, integra ed ordina le afferenze sensoriali e le trasformate da inconoscibili a <strong>conoscibili<\/strong>. Questo spiega la tendenza del nostro sistema nervoso ad organizzare le afferenze sensoriali nel modo pi\u00f9 ordinato e coerente possibile, secondo le leggi di <strong>omogeneit\u00e0<\/strong>, <strong>continuit\u00e0<\/strong>, <strong>simmetria<\/strong> e <strong>buona forma;<\/strong><\/li>\n<li>la legge della <strong>buona forma<\/strong> indica che gli stimoli vengono organizzati percettivamente nella forma pi\u00f9 semplice coerente possibile;<\/li>\n<li>la <strong>legge <\/strong>del<strong> raggruppamento <\/strong>per<strong> somiglianza<\/strong> implica che in un insieme di elementi disposti in modo disordinato, quelli che si assomigliano tendono ad essere percepiti come una forma e vengano a staccarsi dagli altri che diventano sfondo.<\/li>\n<\/ol>\n<p>La <strong>memoria<\/strong> riguarda il <strong>manteniment<\/strong>o dell&#8217;<strong>informazione<\/strong> nel <strong>tempo<\/strong>: \u00e8 la capacit\u00e0 di <strong>elaborare<\/strong>, <strong>conservare<\/strong> e <strong>recuperare<\/strong> le informazioni.<\/p>\n<p>Essa \u00e8 tanto centrale nei nostri <strong>processi cognitivi<\/strong> che, se ne fossimo privi, non ci sarebbe vita intellettuale, saremo incapaci di pensare, poich\u00e9 il pensiero, il linguaggio e la comprensione dipendono dalla memoria. Saremo persone senza coscienza di <strong>identit\u00e0 personale<\/strong>, perch\u00e9 anche quella dipende dalla continuit\u00e0 dei nostri ricordi.<\/p>\n<p>Con il termine memoria ci si riferisce ad <strong>abilit\u00e0<\/strong> molto differenti che vanno dal <strong>mantenimento<\/strong> dell&#8217;informazione sensoriale, al <strong>ricordo<\/strong> del significato delle parole, dal nostro patrimonio di <strong>conoscenze<\/strong>, ai nostri ricordi personali nonch\u00e9 alla <strong>programmazione<\/strong> di azioni future.<\/p>\n<p>La memoria composta da molti e differenti <strong>sistemi interconnessi<\/strong> con funzionamenti alquanto diversificati che hanno in comune la caratteristica di mantenere le informazioni nel tempo. Questo tempo pu\u00f2 variare dalla frazione di secondi al minuto alla vita, cos\u00ec come la quantit\u00e0 di informazione conservata pu\u00f2 variare da capienza molto esigue a quelle pi\u00f9 grandi.<\/p>\n<p>Una distinzione ormai classica tra i diversi tipi di memorie quella che si fa comunemente riguarda la <strong>memoria breve termine<\/strong> e la <strong>memoria a lungo termine<\/strong> o permanente. Tipicamente possiamo distinguere queste facolt\u00e0 come la nostra capacit\u00e0 di memorizzare un numero di telefono appena letto (Memoria a breve) e la memoria del nostro numero di telefono (Memoria lungo termine).<\/p>\n<p>I secondi tipi di ricordi sono relativamente stabili, per esempio nella memoria a lungo termine vengono immagazzinati il <strong>lessico<\/strong> e tutte le nostre conoscenze di <strong>avvenimenti<\/strong> centrali nella nostra vita che, salvo blocchi, sono stabili.<\/p>\n<p>Un altro tipo di memoria \u00e8 la <strong>memoria di lavoro<\/strong> che riguarda ad esempio imparare a guidare la macchina, essa opera grazie ad un <strong>esecutivo centrale<\/strong>, ovvero un sistema di controllo che lavora sui dati adibito all\u2019elaborazione e al mantenimento dell&#8217;informazione linguistica e l&#8217;altro impiegato nell&#8217;elaborazione nel mantenimento dell&#8217;informazione visuo-spaziale.<\/p>\n<p>La memoria \u00e8 strettamente correlata ai concetti di <strong>attenzione<\/strong> e <strong>concentrazione<\/strong>, nonch\u00e9 a quelli legati alle emozioni.<\/p>\n<p>L&#8217;<strong>apprendimento<\/strong> \u00e8 la <strong>modificazione<\/strong> pi\u00f9 o meno stabile nel <strong>comportamento<\/strong> concreto o potenziale di un soggetto, che risulta da una esperienza della persona.<\/p>\n<p>Il processo dell&#8217;apprendimento implica l&#8217;acquisizione di una <strong>modalit\u00e0<\/strong> di <strong>risposta<\/strong><\/p>\n<p>stabilmente diversa rispetto a prima, in questo caso \u00e8 implicata anche la memoria di lavoro.<\/p>\n<p>Come detto all&#8217;inizio, noi siamo precocemente e geneticamente predisposti all\u2019<strong>imitazione <\/strong>ed esso \u00e8 risultato di <strong>un&#8217;esperienza relazionale<\/strong>. Infatti non esiste apprendimento, se non si passa per una elaborazione percettiva e cognitiva di uno stimolo del mondo esterno.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Abbiamo due tipi di <strong>apprendimento<\/strong> quello <strong>condizionato<\/strong> del tipo che ad uno stimolo segue una risposta di cui l&#8217;esempio pi\u00f9 celebre \u00e8 quello del cane di Pavlov, che ne rappresenta una splendida sintesi. Poi abbiamo <strong>l\u2019apprendimento operante<\/strong> ovvero derivato dall\u2019elaborazione di dati molto complessi.<\/p>\n<p>Ci\u00f2 che oggi sappiamo \u00e8 che l&#8217;apprendimento \u00e8 <strong>veloce<\/strong> e migliore se il <strong>rinforzo<\/strong> che segue <strong>immediatamente<\/strong> l&#8217;esecuzione \u00e8 <strong>positivo<\/strong> a discapito del rinforzo negativo, poich\u00e9 siamo predispoti al piacere (Freud). Sappiamo inoltre che il rinforzo, per quanto coerente, ma se eseguito a <strong>intervalli variabili<\/strong> produce un apprendimento <strong>meno veloce<\/strong>. L&#8217;apprendimento \u00e8 pi\u00f9 fluido, se si alternano sedute di addestramento con pause e sappiamo anche come altre attivit\u00e0 dei rinforzi incoerenti successivi ad un apprendimento possono far cessare la manifestazione di un comportamento appreso.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Come possiamo vedere apprendimento migliore dipende dalla <strong>qualit\u00e0 relazionale<\/strong> del discente e col docente, ovvero la qualit\u00e0 della relazione che noi andiamo a tessere, come gi\u00e0 detto, \u00e8 predittiva del successo nell\u2019apprendimento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Percorso di sensibilizzazione ad argomenti di psicologia inerenti la guida<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1441,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,11],"tags":[455,457,456,299,460,459],"class_list":["post-1437","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educazione","category-practice","tag-psicologa-chieti","tag-psicologa-chieti-pescara","tag-psicologa-pescara","tag-psicologia-del-traffico","tag-psicologo-chieti","tag-psicologo-pescara"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cosa mi guida? 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